Recettes saines et gourmandes pour enfants récalcitrants

Ma fille aime les légumes, elle adore aller dans le jardin et croquer dans une tomate-cerise. Depuis qu’elle est bébé, je fais ses repas moi-même (j’avoue avoir parfois avoir succombé aux petits pots par manque de temps ou par extrême fatigue, mais elle refusait de les manger). Pauline aime les betteraves, les courges, les courgettes, … Lire la suite Recettes saines et gourmandes pour enfants récalcitrants

Petits pois

Pour la première fois nous avons semé des petits pois. J’ai suivi le calendrier  « jardiner avec la lune » et ai fait mes semis en avril. J’avais planté mes graines dans des rouleaux de papier toilette. Je ne voulais pas semer en place donc j’ai mis tout ça au chaud sous la serre en attendant que les graines … Lire la suite Petits pois

Mange ta soupe!

L’automne est bien là et l’hiver arrive à grand pas. Alors quoi de mieux que de manger une soupe par ce temps frisquet? C’est un plat facile à préparer, peu onéreux, et qui se décline selon vos envie. La soupe a de nombreux bienfaits: elle permet de faire le plein de légumes, de se rassasier, … Lire la suite Mange ta soupe!